25日（月）お仕事帰りにちょこっと参加できるセミナーです♫

1時間のセミナーで試食出来ちゃうおやつは…？

日本画の中にもあるものです！さて、なんでしょう？

〜おやつで栄養アップ〜和からの健康美〜

じめじめした梅雨を過ぎて猛暑がやってくる日本の夏。健康管理が難しい季節でもありますが、そんな戦うカラダを守るには、実は我が国古来の食材がオススメなんです！

そこで今回は、儒学者貝原益軒によって書かれた健康のための指南書「養生訓」を学んでみましょう。栄養学からみた和食の素晴らしさと、「太らず、疲れず」元気に夏を乗り切るために、誰でもできる「補食」としてのおやつをご紹介します。

◆日　程：07月25日(月) 19:00～20:30

（18:40受付開始）

◆会　場：ワテラスコモン1Fサロン

◆参加費：￥2,500（税込／当日支払）

◆定員：20名

◆講師：本田由佳

◆申し込み：ワテラスHP　

※07月22日(金)12:00まで

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主　催：一般社団法人淡路エリアマネジメント

共　催：グッドモーニングス株式会社

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セミナー情報