【トレーニング】筋トレ再開します

2016.07.17 13:00

ドイツ出張で筋トレをお休みしておりましたが、

来週より、筋トレを再開します♪

姿勢美人目指して頑張ります！

『姿勢美人を目指して♡筋トレ♪』

４０歳を過ぎたら、使わなければドンドン落ちてしまう筋肉（ ; ; ）落ちるスピードをできるだけ緩やかにできればと、パーソナルトレーナー愛先生の指導のもと、週１…

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